jakie s

Witam, mam 20 lat, od dwóch tygodni trenuje na siłowni, i zastanawiam się nad białkiem, jakie wybrać

Jekie carbo polecacie? Takie dobrze smakujace i z dobra cena?

Jakie ćwiczenie najwięcej wam daje na triceps ??

Wiecie chce kupić pierwsze białko w życiu. Laktoza jednak szkodzi mi na skórę.

sluz splywajacy do gargla podraznia gardlo, rano trzeba odkaszlec jest gesty zielono zolty

jak uzyskac te miesnie? http://i47.tinypic.com/ac4i7q.jpg jakie cwiczenia?

Witam, chcialbym dowiedziec się jakie są najlepsze cwiczenia w domu na biceps i klatkę .

Witam jakie jest teraz na topie BCAA ? Mam aktualnie BCAA POWDER

jakie białko przyjmować z produktów spożywczych po treningu?

jakie są laski

jakie bialko najlepsze dla pilkarza?

tak jak w temacie prosze o odpowiedzi

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/4129ec28c1e44074b5f4b0446ae3dfae.jpg

jakie ćwiczenia można wykonywać z sztangą krótką (155cm)

jakie sa dobre czwiczenia by zniwelowac boczki :) w sensie brzucha

Jak przybrać na masie i jakie ćwiczenia wykonywać ?

Ktore HMB wychodzi najtaniej??

jak w temacie jakie partie mięśni łączyć ze sobą i ile razy tygodniowo ćwiczyć

Jakie białko wybrać ? Chodzi mi o stosunek ceny do jakości jak i również żeby było w miare ekonomicznie.

jaka forma cardio spala najwiecej kalorii rowerek stacjonarny orbitrek czy bieznia? i co wgl najlepiej wybrac